巧克力慕斯碗
TM6 TM5 TM31

巧克力慕斯碗

5.0 (1 Bewertung)

Zutaten

  • 100 克 黑巧克力 ,切块
  • 400 克 牛油果 ,(约3个),只取果肉
  • 120 克 椰浆
  • 100 克 纯枫糖浆
  • 30 克 天然无糖可可粉 (见要诀)
  • 覆盆子 ,上菜用
  • 打发后的奶油 ,上菜用(可省略)

Nährwerte
pro 1 人份
Brennwert
1647 kJ / 392.2 kcal
Eiweiß
4.1 g
Kohlenhydrate
19.1 g
Fett
33 g
gesättigte Fettsäuren
13.3 g
Ballaststoffe
5.7 g
Natrium
28.7 mg

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