Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 天然椰子油 ，涂抹用
- 125 克 覆盆子
- 200 克 黑巧克力 ，切块
- 50 克 天然椰子油
- 60 克 纯枫糖浆
- 2 个 蛋黄
- 2 颗 蛋
- 1 ½ 汤匙 杏仁粉
- 1 ½ 汤匙 自发面粉
- 沸水 ，烘烤用
- 覆盆子 ，上菜用
- 天然无糖可可粉 ，撒粉用（可省略）
- 打发后的奶油 ，上菜用（可省略 - 见要诀）
- Nährwerte
- pro 1 人份
- Brennwert
- 1772.3 kJ / 421.8 kcal
- Eiweiß
- 9.1 g
- Kohlenhydrate
- 21.4 g
- Fett
- 32.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 20.1 g
- Ballaststoffe
- 8.8 g
- Natrium
- 64.6 mg
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