Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 270 克 椰奶 （见要诀）
- 590 克 牛奶
- 160 克 意大利米
- ½ 茶匙 香草酱
- ½ 茶匙 小豆蔻粉
- 1 汤匙 纯枫糖浆
- 1 根 香蕉 ，切片，装饰用（见要诀）
- 椰丝 ，烤过的，装饰用
- 纯枫糖浆 ，装饰用
- Nährwerte
- pro 1 人份
- Brennwert
- 1885 kJ / 448.8 kcal
- Eiweiß
- 9.6 g
- Kohlenhydrate
- 51.7 g
- Fett
- 22.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 17.5 g
- Ballaststoffe
- 3.4 g
- Natrium
- 72.4 mg
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