榛子茶点饼干
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榛子茶点饼干

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Zutaten

  • 850 克 水
  • 1 个 榅桲 ,去皮,去核,切成6-8块(见要诀)
  • 橄榄油 ,涂抹用
  • 70 克 原蔗糖
  • 70 克 榛子
  • 4 个 蛋白
  • 1 茶匙 天然香草精
  • 60 克 糙米粉
  • 80 克 橄榄油
  • 60 克 豆浆 (见要诀)
  • 1 ½ 汤匙 蜂蜜 温热的(可省略)

Nährwerte
pro 1 人份
Brennwert
925.6 kJ / 220.4 kcal
Eiweiß
4.1 g
Kohlenhydrate
15.4 g
Fett
15.7 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Ballaststoffe
2.2 g
Natrium
36.6 mg

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