抗氧牛油果核桃奶昔
TM6 TM5

抗氧牛油果核桃奶昔

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Zutaten

  • 1 个 牛油果
  • 30 克 核桃仁 ,提前烤香
  • 100 克 苹果 ,带皮切块,去核
  • 600 克 矿泉水

Nährwerte
pro 1 人份
Brennwert
1222 kJ / 292 kcal
Eiweiß
4.6 g
Kohlenhydrate
15.5 g
Fett
24.8 g
gesättigte Fettsäuren
2.9 g
Ballaststoffe
9.4 g
Natrium
8 mg

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