Epres-kivis smoothie

Epres-kivis smoothie

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 adag

Zutaten

jégkocka
285 g
eper tisztítva
140 g
kivi hámozva, felezve (kb. 2 db)
140 g
lenmag plusz díszítésre
1 ek
tökmag plusz díszítésre
1 ek
fahéj, őrölt
½ tk
víz
140 g
bébispenót, friss
30 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 adag

Eiweiß 4 g

Brennwert 418 kJ / 100 kcal

Fett 5 g

Ballaststoffe 5 g

Kohlenhydrate 14 g

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