Hummus

Hummus

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

1 Öll uppskriftin

Zutaten

hvítlauksrif
2
kjúklingabaunir, í dós síið vökvann frá og skolið, (2 x 400 g dósir)
480 g
vatn
60 g
sítrónusafi
30 g
extra virgin ólífuolía for serving
ristuð sesamfræ
40 g
sjávarsalt
½ tsk
paprikukrydd (optional) til að skreyta

malað cumin, til að skreyta

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Öll uppskriftin

Eiweiß 44 g

Brennwert 5870 kJ / 1401 kcal

Fett 100 g

Kohlenhydrate 82 g

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