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長豆油揚粥

長豆油揚粥
4.5 2 Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
4 人份
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Zutaten

  • 蘿蔔乾
    10 克
  • 乾香菇 泡軟切條
    5 克
  • 橄欖油
    10 克
  • 短梗米 洗淨、瀝乾
    100 克
  • 水
    600 克
  • 長豇豆 切段
    80 克
  • 油豆腐 切條(約3公分)
    100 克
  • 鹽 依個人口味調整
    ¼ 茶匙
  • 白胡椒粉 依個人口味調整
    1 小撮

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Eiweiß 5.588 g
Brennwert 641 kJ / 153 kcal
Fett 5.055 g
Ballaststoffe 1.039 g
Kohlenhydrate 21.261 g

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