Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Ngâm hạt
- 250 gam hạt điều thô, bỏ vỏ (xem Mẹo nhỏ)
- 1 thìa cà phê muối
- nước lọc, để ngâm
Sữa chua
- 400 gam nước lọc
- 1 thìa canh sốt vani
- ½ thìa cà phê muối
- 2 - 3 thìa canh si-rô lá phong
- 2 viên men sữa chua (bỏ phần vỏ - xem Mẹo nhỏ)
- Nährwerte
- pro 1 khẩu phần
- Brennwert
- 1212 kJ / 288.6 kcal
- Eiweiß
- 7.5 g
- Kohlenhydrate
- 18.1 g
- Fett
- 20.6 g
- Ballaststoffe
- 2.9 g
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