Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 thìa canh bột ngô
- 400 - 500 gam đậu phụ loại cứng cắt khối (khoảng 2,5 cm)
- 4 thìa canh nước tương tamari không chứa gluten (xem Mẹo nhỏ)
- 2 củ hành khô bóc vỏ
- 2 - 4 quả ớt cay cắt đôi, bỏ hạt
- 5 nhánh tỏi
- 30 gam dầu mè
- 50 gam đường dừa
- 1 thìa cà phê bột cà ri
- 1000 gam nước
- 4 bó rau cải chip rửa sạch, cắt khúc 2-3 cm
- 2 bó cải làn rửa sạch, cắt khúc 2-3 cm
- 200 gam mì soba khô
- 2 thìa canh dầu dừa để chiên
- vừng trắng rang để ăn kèm
- hành phi để ăn kèm
- 1 quả chanh xanh cắt làm tư, để ăn kèm
- Nährwerte
- pro 1 khẩu phần
- Brennwert
- 663.6 kcal / 2787 kJ
- Eiweiß
- 30.4 g
- Fett
- 32.7 g
- Kohlenhydrate
- 55.8 g
- Ballaststoffe
- 14.5 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Rau củ hầm đậu mắt đen
No ratings
Pasta rau củ mùa đông
No ratings
Mì pasta với ragout rau củ
No ratings
Cải ngồng xào tỏi
No ratings
Đậu rồng xào tỏi
No ratings
Nấm hấp sả
No ratings
Nấm đùi gà kho gừng
No ratings
Rau muống xào tỏi
20 min
Điều xào cần tỏi
No ratings
Cải chip xào tỏi
No ratings
Cơm đậu phụ chiên giòn Hàn Quốc
No ratings
Súp dưa chuột
No ratings