Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 gam hạt điều tươi
- 500 gam nước lọc
- 1 thìa cà phê bột súp rau (xem Mẹo nhỏ)
- 1 thìa cà phê ớt bột paprika lấy dư để rắc
- ½ thìa cà phê muối
- ½ thìa cà phê bột tiêu đen
- 1 thìa canh men dinh dưỡng (xem Mẹo nhỏ)
- 30 gam dầu ô liu nguyên chất
- 3 củ hành tây (khoảng 540 g), cắt làm tư
- 3 nhánh tỏi
- 800 gam khoai tây nạo vỏ, cắt miếng mỏng
- Nährwerte
- pro 1 khẩu phần
- Brennwert
- 405.9 kcal / 1704.8 kJ
- Eiweiß
- 11.6 g
- Fett
- 25.8 g
- Kohlenhydrate
- 29.4 g
- Ballaststoffe
- 6.6 g
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