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Grænn smoothie

Grænn smoothie
5.0 1 Bewertung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
4 glös
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Zutaten

  • gúrka cut in pieces
    150 g
  • spínat
    60 g
  • fersk steinselja leaves only
    3 stönglar
  • mynta, fersk leaves only
    3 stönglar
  • sítróna peeled, white pith and pips removed
    1
  • engiferrót cut in slices (2 mm)
    1 cm
  • sjávarsalt (optional)
    ¼ tsk
  • appelsína (approx. 50 g), peeled, white pith and pips removed
    1
  • epli (allar tegundir) (approx. 50 g), cut in quarters
    1
  • ísmolar
    50 - 100 g
  • vatn
    50 - 100 g
    50 - 100 g kókosvatn

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 glas

Eiweiß 1 g
Brennwert 173 kJ / 41 kcal
Fett 0 g
Ballaststoffe 1.9 g
Kohlenhydrate 7 g

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