紅豆紫米粥
TM6

紅豆紫米粥

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Zutaten

  • 120 克 紫糯米 ,洗淨,瀝乾
  • 80 克 紅豆 ,洗淨,瀝乾
  • 1000 克 水
  • 50 - 60 克 二砂糖 ,依個人口味調整

Nährwerte
pro 1 人份
Brennwert
943.5 kJ / 225.7 kcal
Eiweiß
7.2 g
Kohlenhydrate
47 g
Fett
1.2 g
gesättigte Fettsäuren
0.3 g
Ballaststoffe
4.7 g
Natrium
1.5 mg

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