Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 克 鱼胶片
- 460 克 水
- 15 克 洛神花
- 40 克 蜂蜜
- 格兰诺亚麦片 ，装饰用
- 新鲜混合水果 ，如草莓、蓝莓、猕猴桃等，装饰用
- Nährwerte
- pro 1 人份
- Brennwert
- 191.4 kJ / 45.8 kcal
- Eiweiß
- 0.5 g
- Kohlenhydrate
- 10.2 g
- Fett
- 0.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Ballaststoffe
- 0.3 g
- Natrium
- 19.1 mg
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