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Salsa bechamel
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
500 g
Zutaten
-
de mantequilla sin sal40 g
-
de harina40 g
-
de leche500 g
-
de sal fina o al gusto½ cdita
-
de pimienta negra molida2 pizcas
-
de nuez moscada en polvo (optional)2 pizcas
Nährwerte pro 100 g
Brennwert
150 kcal /
628 kJ
Eiweiß
4 g
Fett
10 g
Kohlenhydrate
11 g
Ballaststoffe
0 g
gesättigte Fettsäuren
6 g
Natrium
284 mg
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