Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Owsianka kokosowa z malinami i borówkami
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
2 porcje
Zutaten
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płatków owsianych80 g
-
nasion chia5 g
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wody150 g
-
400 - 450 g napoju ryżowegomleka400 - 450 g
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syropu z agawy35 g
-
płatki kokosowe do dekoracji
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maliny, świeże do dekoracji
-
borówki, świeże do dekoracji
-
surowe ziarna kakaowca, kruszone do dekoracji
Nährwerte pro 1 porcję
Brennwert
356.8 kcal /
1492.6 kJ
Eiweiß
14.4 g
Fett
10.9 g
Kohlenhydrate
51.8 g
Ballaststoffe
5.2 g
gesättigte Fettsäuren
5.1 g
Natrium
112.7 mg
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