洋蔥鮭魚清湯

洋蔥鮭魚清湯

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Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

2 人份

Zutaten

蒜頭
10 克
洋蔥切細絲
100 克
水
1000 克
新鮮鮭魚片切塊(約3公分)
200 克
板豆腐切塊(約3公分)
60 克
蔥切段(約3公分)
15 克
鹽
¼ 茶匙
枸杞洗淨，瀝乾
1 茶匙

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Natrium 219.4 mg

Eiweiß 23.6 g

Brennwert 1134.7 kJ / 271.2 kcal

Fett 16 g

Ballaststoffe 1.1 g

gesättigte Fettsäuren 1603.8 g

Kohlenhydrate 7.3 g

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