Geräte und Zubehör
Puré de coliflor
Zubereitung 5 Min
Gesamt 25 Min
6 porciones
Zutaten
-
530 g de floretes de coliflor (aprox. 1 pieza)
-
180 g de leche
-
55 g de mantequilla
-
1 cdita de sal fina o al gusto
-
½ cdita de pimienta negra molida
-
nueces papra servir
-
de perejil picado, para servir
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porción
Natrium
430.4 mg
Eiweiß
2.8 g
Brennwert
449.5 kJ /
107.4 kcal
Fett
8.7 g
Ballaststoffe
1.8 g
gesättigte Fettsäuren
5.4 g
Kohlenhydrate
6.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
NAVIDAD
20 Rezepte
Mexiko
Mexiko
Das könnte dir auch gefallen
Pan de plátano saludable
1 Std.
Arroz con lentejas
50 Min
Pechugas de pollo al vapor (6)
25 Min
Papas o camotes al vapor (200-600 g) en cestillo
30 Min
Crema de zanahoria con coco y jengibre
30 Min
Huevos pochados
25 Min
Pollo tikka masala
6 Std. 40 Min
Sopa de brócoli y gorgonzola con crutones
40 Min
Pesto de espinacas y nueces
5 Min
Sopa de berenjena asada
40 Min
Mantequilla de almendras
20 Min
Ensalada fresca de quinoa
25 Min