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Ensalada de pasta integral
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 25 Min
6 raciones
Zutaten
-
de agua1500 g
-
de sal2 cucharaditas
-
de pasta seca integral350 g
-
de hojas verdes de ensalada (mezclum)200 g
-
manzana Granny Smith lavada y con piel, cortada en octavos y sin semillas1
-
de apio con hojas (50 g) cortada en 2-3 trozos1 rama
-
de aceite de oliva virgen extra50 g
-
de vinagre de sidra10 g
-
de nueces en mitades (troceadas a mano)50 g
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
338 kcal /
1418 kJ
Eiweiß
9 g
Fett
15 g
Kohlenhydrate
42 g
Ballaststoffe
6 g
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