Rau xào

Name: Rau xào
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 khẩu phần.
Ingredients: 10 gam nhánh tỏi; 10 gam dầu ô liu nguyên chất; 300 gam rau cải chíp; ½ thìa cà phê muối; 1 nhúm bột tiêu đen

( Keine Bewertungen )

Kostenlos registrieren

Schwierigkeitsgrad einfach

Arbeitszeit 10 Min

Gesamtzeit 10 Min

Portionen 4 khẩu phần.

Zutaten

10 gam nhánh tỏi
10 gam dầu ô liu nguyên chất
300 gam rau cải chíp hoặc các loại rau xanh khác, cắt thành dải dài (xem mẹo nhỏ)
½ thìa cà phê muối
1 nhúm bột tiêu đen

Nährwerte: pro 1 khẩu phần
Brennwert: 36 kcal / 151 kJ
Eiweiß: 1 g
Fett: 3 g
Kohlenhydrate: 2 g
Ballaststoffe: 1.3 g