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Crêpes vertes au kiwi, crème de mascarpone
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
12 pièces
Zutaten
-
2 gousses de vanille
-
250 g de crème liquide 30-40% m.g. très froide
-
100 g de mascarpone
-
50 g de miel d'acacia ou d'oranger
-
1 banane
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35 g de pousses d'épinards frais
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250 g de lait entier
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100 g de lait de coco
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100 g d'eau
-
2 œufs
-
140 g de farine
-
50 g de pistaches, non salées et mondées
-
3 kiwis
-
huile de tournesolhuile de noix de coco
-
1 filet de miel d'oranger1 filet de miel d'acacia
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 pièce
Eiweiß
5 g
Brennwert
1101 kJ /
263 kcal
Fett
17 g
Kohlenhydrate
20 g
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