Kompatible Versionen
Zeleninový salát s kuřecími prsy a hořčičným dresinkem
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Salát
- 1 hlávkový salát, natrhaný na přiměřeně velké kousky
- 500 gramů rajčat, na plátky (5 mm)
- 1 cibule (cca 60 gramů), na kolečka (2 mm)
- 100 gramů šunky, na proužky (2-3 mm)
- 150 gramů kuřecích prsou, grilovaných nebo smažených, na proužky (1 cm)
- 200 gramů sýru gouda, na kousky (3 cm)
Dresink
- 1 stroužek česneku
- 200 gramů smetany, min. 30 % tuku
- 30 gramů citrónové šťávy
- 1 čajová lžička hrubozrnné hořčice
- 1 čajová lžička cukru
- ½ čajové lžičky soli
- 2 špetky pepře černého, mletého
- ½ svazku pažitky, čerstvé, nasekané
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 1512 kJ / 361 kcal
- Eiweiß
- 24 g
- Kohlenhydrate
- 6 g
- Fett
- 26 g
- Ballaststoffe
- 2.1 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kuřecí kousky s teplým bramborovým salátem
55min
Těstoviny orzo s lososem a špenátem
40min
Kuřecí salát s těstovinami
45 min
Kuřecí kari salát
30min
Grilované kuře s mrkvovým kuskusem
1h 40min
Špenátový salát s mandlemi a kuřetem
20min
Tuňákové kuličky
30min
Wrapy s krůtími kousky a citrónovo-kaparovým aioli
30min
Středomořská kuřecí křidélka s bylinkovo-pomerančovou rýží
1u.
Kořeněná pečená kuřecí stehna s pomerančem a rýží basmati s rozinkami
1u.
Rajčatovo-fazolový salát
30min
Jogurtový dip s brusinkami a kari
20min