Różowe smoothie
TM6 TM5

Różowe smoothie

4.6 (27 Bewertungen)

Zutaten

Warstwa z owoców leśnych

  • 340 - 400 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
  • 140 g jogurtu typu greckiego
  • 60 - 70 g cukru

Warstwa z jabłek

  • 60 - 70 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
  • 320 g jabłek (ok. 2-3 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
  • 140 g jogurtu typu greckiego
  • 30 g cukru
  • 140 g mleka
  • 2 łyżki czerwonych owoców, mieszanych, świeżych, do dekoracji

Nährwerte
pro 1 szklankę
Brennwert
756.5 kJ / 180.8 kcal
Eiweiß
5.5 g
Kohlenhydrate
39.8 g
Fett
1.1 g
gesättigte Fettsäuren
0.5 g
Ballaststoffe
3 g
Natrium
30.1 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und entdecke die Welt von Cookidoo®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte