蕃茄野菇拌飯
TM5 TM6

蕃茄野菇拌飯

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Zutaten

  • 45 克 洋蔥 ,切塊
  • 10 克 油
  • 120 克 小蕃茄 ,切對半
  • 120 克 鴻喜菇 ,去除根部,剝散
  • 2 茶匙 日式醬油
  • 1 茶匙 米酒
  • 1 茶匙 味醂
  • 1150 克 水
  • 120 克 糙米
  • 50 克 菠菜 ,切段

Nährwerte
pro 1 人份
Brennwert
1330 kJ / 318 kcal
Eiweiß
8 g
Kohlenhydrate
58 g
Fett
7 g
Ballaststoffe
6 g

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