Hazlenut and Sunflower Spread

Hazlenut and Sunflower Spread

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 8 Std. 10 Min

350 g

Zutaten

water
250 g
sunflower seeds
100 g
blanched hazelnuts toasted
200 g
fine sea salt (or see variation for sweet version)
1 pinch
lemon juice only
½

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Brennwert 556 kcal / 2327 kJ

Eiweiß 14 g

Fett 53 g

Kohlenhydrate 9 g

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